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马尔蒂尼:30岁之前从没进过健身房现在球员健康备受关注

admin2024-06-28 15:56:07

马尔蒂尼:30岁之前从没进过健身房现在球员健康备受关注

6月28日:在接受播客节目AKOS专访时,马尔蒂尼谈到了现代科技对球员的影响。

“早些年,没有那么多视频。意大利国家电视台(RAI)的直播几乎是观看比赛的唯一频道。你可以看他们选择的联赛后半程或者每周三晚上看,当时还叫欧洲冠军联赛。欧洲冠军联赛比赛。你没有机会了解对手的特点,只能通过俱乐部的人观看比赛。但我不认为当时的专业水平低,而是让这项运动变得更专业的相关知识和工具较少。化,问题不是投资,而是知识的发展。 ”

“我的膝盖骨总是有些不适。他们就像我的两个孩子一样。他们在一个夏天突然出现,然后成为一个终生的问题。在82 年至83 年,很少有设施可以改善这种情况.直到98-99年我才去过健身房,当时我30岁,直到2000年我们几乎从未使用过健身房,那时训练就是上坡、下坡、在树林里跑和跳。”

“但是学完知识后,我们就明白了这是什么意思。30岁的时候,我感觉自己已经没气了,但接触健身房的那一刻,我的体力还是爆发了,这就是从技术和身体上来看,我个人最好的时期是2002-03赛季和2003-04赛季,当时我已经35岁了,但说实话,我的速度和力量都不是。我的问题是,我作为职业球员踢了很多年球,仍然有很大的爆发力和停下来的能力,那是因为我有很强的肌肉结构,而且我是一名短跑运动员。一样,但是对关节不好。”

“当我第一次来到米兰时,有两名按摩师和一名医生,我们有近15 个可重复使用的绷带,这些绷带是为脚踝有问题的人准备的。我的脚踝有很多问题,因为我的脚转动是很常见的。向内扭伤,但我会用最严重的,然后贝卢斯科尼带来了很多一次性产品,更多的按摩师、医生、心理学家或教练等来自其他专业领域的人,现在有一个大约15人的医疗团队。大概有30-35人,理疗师有7-8人,还有一些外部顾问,2-3名医生,他们理所当然地会在俱乐部内部,几乎每个球员都有一个理疗师或私人。医生,球员的健康受到了很多关注。”

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